Wist je dat je van stress ontregeling kan krijgen van je suiker? Van stress kun je afvallen....maar ook aankomen! Dus ook al doe je alles goed, eet je gezond en beweeg je genoeg...als je stress hebt krijg je je diabetes of je gewicht niet op de rails.
Om inzicht te krijgen in hoeveel we nu bewegen is er een zogenaamde Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen (NNGB). Soms zijn de cijfers echter behoorlijk tegenstrijdig. Dit komt omdat we ook verschillende standaarden hebben.
Het team van Club Diabetes bestaat uit onze buddy's, onze diabetes huisarts, Jacqui van Kemenade, en onze leefstijlcoaches. Het team zet zich in om jou te helpen/inzicht te geven/coachen, noem maar op.
