Koud douchen om af te vallen!?
Onderzoeker Mariette Boon vertelt je in deze video waarom je van koud douchen kan afvallen.
Onderzoeker Mariette Boon vertelt je in deze video waarom je van koud douchen kan afvallen.
Margreet Teelken, huisarts, vertelt HOE je kan eten. NIet fast of vlug-vlug, maar met aandacht.
In een video demonstreert Jeffrey Laflamme een simpele dijbeenoefening
Huisarts Jacqui van kemenade van Club Diabetes legt uit wat insuline resistentie is. Iedereen die type 2 diabetes heeft moet weten wat dit is. Hier ligt de sleutel voor herstel.
Margreet Teelken, huisarts, geeft haar leefstijll tip van de dag voor deelnemers van Club Diabetes: wandelen met aandacht.
Een vlog van diëtiste en leefstijl coach Hanna van Houdt. Hier vertelt ze over het belang van slaap.
In de app van Club Diabetes deelt Prof. Liesbeth van Rossum haar persoonlijke leefstijl tips. Luister ook naar deze prachtige podcast van het Erasmus MC over de relatie tussen overgewicht en Covid-19