Squats
Squats door Jeffrey laflamme. Een korte demonstratie video
Jeffrey Laflamme gaat roeien. Bekijk deze korte video en doe de oefening thuis.
Jeffrey laflamme over heup oefeningen. Kijk naar zijn video tips.
Matthijs van der Poel, huisarts en oprichter looprecept, legt uit waarom wandelen zo gezond is als je diabetes hebt.
Bas van de Goor geeft in deze video zijn tip van de dag. Hoe zorg je dat je bewegen makkelijk kan volhouden?
Jeffrey Laflamme over oefeningen op 1 been. Kijk naar zijn video!
Jeffrey Laflamme geeft een tip over makkelijke arm oefeningen. Kijk naar deze handige video.
Als iemand weet wat bewegen is dan is het Bas van de Goor. Bas, ex-volleyballer, wandelt wekelijks met anderen die ook diabetes hebben net als hij. Luister en kijk naar deze prachtige vlog van Bas
