De Als....Dan....regel
Hoe verander je gedrag? Hoe zorg je dat je oude gewoontes afleert en nieuwe gewoontes erbij leert? Luister naar de tips van Huisarts Margreet Teelken
Hoe verander je gedrag? Hoe zorg je dat je oude gewoontes afleert en nieuwe gewoontes erbij leert? Luister naar de tips van Huisarts Margreet Teelken
Gedragsdeskundige en psycholoog Alexander van Eekelen legt in een video uit wat slaap met je doet.
Tessa Backhuijs is sportarts in het Amphia Ziekenhuis. Speciaal voor de deelnemers van Club Diabetes heeft ze een video boodschap opgenomen.
Hanna van Houdt vertelt over welke voeding gezond is voor diabetes en waarom koolhydraat beperking zin heeft.
Er bestaan vijf belangrijke pijlers die onze leefstijl en onze gezondheid en suikerspiegel bepalen. Wat zijn ze?
Valt het je op dat als je bij de dokter komt dat hij of zij een doel heeft voor jou?
Gezondheid is het vermogen je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van de sociale, fysieke, en emotionele uitdagingen van het leven. > – Machteld Huber, arts-onderzoeker In de Club Diabetes app kun je veel leren waardes en metingen; maar hoe meet je gezondheid?
